13 janvier 2018

SELF DEFENSE

La self-défense n’est pas une discipline réservée aux hommes, bien au contraire! Les techniques de self défense peuvent paraître impressionnantes pour les novices mais en réalité, elles restent accessibles quelque soit le niveau sportif et le gabarit de l’élève. Ainsi, les femmes peuvent tirer avantage  par l’anticipation et par un mouvement bien exécuté. La self-défense féminine ne requière pas une force extraordinaire. L’essentiel est de garder son sang froid et de savoir ménager l’effet de surprise. La technique élémentaire de... [Lire la suite]
Posté par KARATE CPB à 06:20 - - Commentaires [0] - Permalien [#]